Подарите индивидуальное занятие по Fly-йоге в Днепре

Студия йоги "Om Dnepr" 

 Выберите один из вариантов:

Актуально в течении всего года
Сертификат действителен до 31 янв. 2021 г.

 

Индивидуальное занятие по Fly-йогеИндивидуальное занятие по Fly-йоге в подарОК !

Подарите себе новые ощущения полета, невесомости, невероятной легкости !


Йога в воздухе – это новое и уникальное направление, сочетающее в себе асаны йоги, лечебную гимнастику, растяжку, фитнес нагрузку и самое приятное – релаксационные позы в гамаке. Благодаря выполнению упражнений в воздухе, снижается нагрузка на позвоночник, тело освобождается от напряжения, проходит дискомфорт в шее, спине и пояснице, что особенно важно после тяжелого рабочего дня.

Программа занятий йогой в воздухе подходит людям с любым уровнем подготовки и опытом практик. Участник научится находить духовную и физическую гармонию, правильно управлять своим физическим и эмоциональным состоянием и привнесет этот опыт в повседневную жизнь.

 

▶  За счет сил гравитации в перевернутом положении в гамаке позвоночник мягко вытягивается естественным образом,

что способствует избавлению от болей в спине, исправлению сколиоза и улучшению осанки.

 

Индивидуальное занятие по Fly-йоге
Не забудьте взять с собой подарочный сертификат и отличное настроение!


Одежда для практик должна быть свободной, легкой и удобной: спортивный костюм, шорты и майка или что-либо другое, удобное для вас, желательно из натуральных тканей. Ноги должны оставаться босыми (или в носках).
В современном варианте йога в воздухе не требует специальной подготовки и подходит людям всех возрастов и профессий. Во время занятий нагрузка равномерно распределяется по всему телу, оказывая общеукрепляющее и оздоровительное воздействие. 
Противопоказания: смещение позвонков, гипертония, варикозное расширение вен, черепно-мозговая травма, внутричерепное давле

 

▶  Перевернутые позы — одни из самых важных в йоге. С гамаком можно выполнить множество разнообразных

перевернутых асан с максимальной безопасностью и пользой.

  

 

Студия йоги "Om Dnepr"

Адрес: г. Днепропетровск, ул. Троицкая, 13 / 2 этаж

 

 

Вас также может заинтересовать:

Олеся
24.01.2020 00:00
Дуже гармонійне і душевний простір. Відмінний йога-клуб. Спокійна обстановка, дуже хороші умови для занять. Чудові інструктори.
Аллиска
07.01.2020 00:00
Попала на занятие благодаря подарку от подруги за что ей спасибо:)) Инструктор внимательный и заинтересованый в твоем результате, приходите или подарите сертификат на занятие по Fly-йоге и уделите себе внимание качественной тренировкой.

Авторизуйтесь для добавления комментария.