Подарите групповую нидра йогу в гамаках под тибетские чаши

Студия йоги "Om Dnepr"  

Выберите один из вариантов:

Актуально в течении всего года
Сертификат действителен до 30 апр. 2020 г.

 

Йога - нидра в гамаках под тибетские чаши (в группе)Нидра в гамаках под тибетские чаши  в подарОК !

Медитативная практика направленная на расслабление всего тела 


Йога нидра - практика глубокого расслабления тела и сознания. Во время йога-нидры снимаются все стрессы, зажимы и напряжение. Сознание становится спокойным, а тело отдохнувшим.
Прогрессивная и систематическая форма глубокой релаксации, специально адаптированная к реалиям современной жизни индийским Учителем Свами Сатьянандой Сарасвати. Кроме того, практика "йогического сна" - это одна из форм медитации, которая дает эффект мощной трансформации уму, эмоциональной сфере и вашему энергетическому состоянию. Эта знаменитая практика - одна из самых эффективных в Сатьянанда йоге.

 

▶  Практика подходит и для мужчин, и для женщин.

 

 
Йога - нидра в гамаках под тибетские чаши (в группе)Не забудьте взять с собой подарочный сертификат и отличное настроение!


Одежда для практик должна быть свободной, легкой и удобной: спортивный костюм, шорты и майка или что-либо другое, удобное для вас, желательно из натуральных тканей. Ноги должны оставаться босыми (или в носках).

 Глубокая медитативная практика направленная на расслабление всего тела снижение напряженности и беспокойства. Техника йога-нидры связана с последовательной проработкой частей тела в мотокортексе и сенсорной области мозга. Гамак добавляет спокойствия достигаемое за счет ощущения того что вы находитесь в лоно матери.

 

▶ Состояние полета на протяжении практики помогает глубже прочувствовать весь эффект от практики.

 

 

Студия йоги "Om Dnepr" 

Адрес: г. Днепропетровск, ул. Троицкая, 13 / 2 этаж

 

 

Вас также может заинтересовать:

Марго
17.01.2020 00:00
Получила от коллег по работе это подарок, сразу же решила пойти и его испробовать:)) Что могу сказать - было все мистически замечательно, куда то ушло напряжение, часовой релакс под звук волшебных поющих чаш успокоил ум и сгармонизировал все вокруг. Благодарю!

Авторизуйтесь для добавления комментария.